教室照明存在哪些問題
最近學生視力下降呈明顯上升趨勢。除了使用電子產品、坐姿不正確、學習負擔重等先天因素外,學校教室的照明還有一個不容忽視的責任。
目前,我國大部分學校教室照明環(huán)境相對落后,眩光、藍光危害、頻閃、照度、指顯、無黑板燈等問題突出,直接影響學生視覺健康。我們逐一分析這些問題
教室照明中存在的六個問題
一,眩光傷害眼睛,分散學習注意力,導致視力下降
眩光是一種視覺現象,是指由于空間和時間上亮度分布不適當或亮度反差達到極值,造成視覺不適,降低物體可見度的視覺狀況。當照明產品的UGR(均勻眩光值)過高,或者教室照明方式不合理時,都會造成眩光。如果視野內光線過亮或對比度較強,人眼無法適應,學生會感到眼花繚亂,甚至惡心,久而久之會造成視力損失。
二,藍光危害引發(fā)眼健康影響睡眠質量
藍光并不全是有害藍光,而是波長在400nm~440nm范圍內的有害藍光。當它照射到人眼時,可引起視網膜細胞的氧化應激反應,造成不可逆的光化學損傷,加重黃斑部細胞損傷,也就是我們通常所說的“藍光危害”。如果學生在這種環(huán)境下學習時間長了,容易引起視疲勞、近視、白內障和黃斑變性,還會影響睡眠質量。長此以往,會嚴重影響學習質量。
三,頻閃,使人頭暈眼花,引起視疲勞
頻閃是指電光源光通量在一定頻率上的波動。當你將手機對準光源時,可以發(fā)現條紋分布,給我們的感覺是圖像在不斷閃爍。學生長時間暴露在這種環(huán)境中,為了適應頻率的變化,眼睛會頻繁調整,不僅分散學生的注意力,還會造成視力損失。
四,照度不合格,讓人昏昏欲睡,學習效率明顯降低
照度是指光照的強度。照明燈具使用時間越長,其光線衰減越快,照度和照度均勻度越低。長期的 在昏暗的環(huán)境中學習,學生看不清書,一旦形成近視,很難恢復。
五:顯色指數低,色彩還原度低,易導致學生色彩認知偏差
顯示是指光源對物體的顯色能力。在教室照明中,燈具的顯色指數越高,越有利于青少年的視覺健康。舒適自然的光環(huán)境可以提高學生辨別色彩的能力和學習效率。否則,容易導致學生對色彩的認知偏差和對色彩具體運用的混亂。
六:教室沒有黑板燈,學生看不清,學習質量沒有保障
很多學校由于教學條件有限,教室里沒有專門的黑板燈,或者簡易的照明,黑板的照度不夠,照度均勻性差,學生自然看不清黑板上寫的內容,注意力不集中,降低了學習質量,同時也容易造成眼睛疲勞、視力下降等問題。
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目前,我國大部分學校教室照明環(huán)境相對落后,眩光、藍光危害、頻閃、照度、指顯、無黑板燈等問題突出,直接影響學生視覺健康。我們逐一分析這些問題
教室照明中存在的六個問題
一,眩光傷害眼睛,分散學習注意力,導致視力下降
眩光是一種視覺現象,是指由于空間和時間上亮度分布不適當或亮度反差達到極值,造成視覺不適,降低物體可見度的視覺狀況。當照明產品的UGR(均勻眩光值)過高,或者教室照明方式不合理時,都會造成眩光。如果視野內光線過亮或對比度較強,人眼無法適應,學生會感到眼花繚亂,甚至惡心,久而久之會造成視力損失。
二,藍光危害引發(fā)眼健康影響睡眠質量
藍光并不全是有害藍光,而是波長在400nm~440nm范圍內的有害藍光。當它照射到人眼時,可引起視網膜細胞的氧化應激反應,造成不可逆的光化學損傷,加重黃斑部細胞損傷,也就是我們通常所說的“藍光危害”。如果學生在這種環(huán)境下學習時間長了,容易引起視疲勞、近視、白內障和黃斑變性,還會影響睡眠質量。長此以往,會嚴重影響學習質量。
三,頻閃,使人頭暈眼花,引起視疲勞
頻閃是指電光源光通量在一定頻率上的波動。當你將手機對準光源時,可以發(fā)現條紋分布,給我們的感覺是圖像在不斷閃爍。學生長時間暴露在這種環(huán)境中,為了適應頻率的變化,眼睛會頻繁調整,不僅分散學生的注意力,還會造成視力損失。
四,照度不合格,讓人昏昏欲睡,學習效率明顯降低
照度是指光照的強度。照明燈具使用時間越長,其光線衰減越快,照度和照度均勻度越低。長期的 在昏暗的環(huán)境中學習,學生看不清書,一旦形成近視,很難恢復。
五:顯色指數低,色彩還原度低,易導致學生色彩認知偏差
顯示是指光源對物體的顯色能力。在教室照明中,燈具的顯色指數越高,越有利于青少年的視覺健康。舒適自然的光環(huán)境可以提高學生辨別色彩的能力和學習效率。否則,容易導致學生對色彩的認知偏差和對色彩具體運用的混亂。
六:教室沒有黑板燈,學生看不清,學習質量沒有保障
很多學校由于教學條件有限,教室里沒有專門的黑板燈,或者簡易的照明,黑板的照度不夠,照度均勻性差,學生自然看不清黑板上寫的內容,注意力不集中,降低了學習質量,同時也容易造成眼睛疲勞、視力下降等問題。
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